몸에 좋은 음식은 많이 먹을수록 좋죠

요즘 여름이라 그런지 기력도 약해지고 몸도 허해진것 같은데요

보양식도 좋지만 신선한 채소를 많이 먹는것도 좋은듯 합니다

풍부한 비타민과 식이섬유 등 풍부한 음식들을 먹어도 생기가 도는듯요!

예전에는 고기나 보양식 먹어야 힘이 났는데 이제는 몸이 좀 틀려졌네요 ㅋㅋ

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